Category: 척추

수술 후 더 고통스러워진 허리, 양산 허리수술후 통증 치료 – FBSS와 한의학의 가능성

FBSS(수술 후 실패 증후군)으로 고통받는 환자들에게 양산 새몸처럼한의원의 아피톡신 봉독약침, 심부봉독, 염증 한약, 추나치료는 효과적인 치료로 회복과 재활을 함께 개선해 나갑니다.

디스크 내장증? 근육통도 아닌 것이, 디스크 탈출증도 아닌 것이…

디스크 내장증이란 디스크 중 수핵(nucleus pulposus)의 성질이 퇴행화 혹은 염증화 등으로 변하거나 수핵을 싸고 있는 섬유륜(Annulus fibrosus)이 기능적으로 망가지는 것을 의미하는 진단적 병명입니다. MRI를 찍어보면 디스크 부분이 까맣게 나오는데(디스크의 퇴행화), 그렇다고 해서 디스크의 외형은 연속적으로 유지하고 있어 우리가 소위 말하는 디스크병(추간판탈출증, HIVD)까지는 진행되지 않는 상태입니다.   이 디스크 내장증의 가장 큰 증상은 요통입니다. 다만 수핵을… Continue reading 디스크 내장증? 근육통도 아닌 것이, 디스크 탈출증도 아닌 것이…

목디스크는 어떻게 아픈가?

일반적으로 디스크병(디스크탈출증)이라는 것이 척추뼈 사이의 쿠션 역할을 하는 물렁뼈가 튀어나와서 신경을 눌러 목, 어깨, 팔 등이 아픈 병이라는 것은 대부분 잘 알고 있습니다. 인간이 직립을 하면서 손은 자유로와져 창조적인 활동이 가능해졌지만, 그 대신 척추병이라는 부담을 갖게 되었고 그 척추병의 상당수가 디스크병에서 시작하게 됩니다. 이에 대해서는 앞서 포스트(인간에 허리병이 생길 수 밖에 없는 이유)에서 설명하였습니다.  … Continue reading 목디스크는 어떻게 아픈가?

허리디스크 치료 및 예방 효과까지 있는 멕켄지 운동법

오늘은 허리 디스크의 예방 효과 및 일정부분 치료 효과도 갖고 있는 멕켄지 운동법을 소개하겠습니다. 멕켄지 운동법은 뉴질랜드 물리치료사인 로빈 멕켄지가 만든 운동법으로서, 심한 요통 환자가 엎드려만 있었는데 통증이 감소하고 디스크가 일부 흡수되는 것을 발견하고 고안해낸 방법입니다. 이 운동법은 장기간 의자에 앉아 작업하는 현대인의 요통에 일정 예방 효과를 보이며, 허리 디스크 장애에도 일정한 치료 효과를 가지고… Continue reading 허리디스크 치료 및 예방 효과까지 있는 멕켄지 운동법

발목 인대 염좌… 허리가 안좋으면 더 오래/심하게 아프다!?

오늘은 발목인대염좌에 대해 좀 알아볼까 합니다. 위의 이미지를 보시면 꽤 날씬할 것으로 상상되는 하이힐을 신은 아가씨의 발이 축구공 위에 있는데요, 제가 한의원에서 발목 염좌 환자들을 치료했을 때를 생각해보면 발목 인대를 다치게 하는 사건의 원인이 바로 이 두 가지였기 때문에 위의 사진을 선택했습니다. ​ 발목 염좌 환자들의 대다수의 원인 사건은, 첫째, 남자들의 경우 축구하다 태클당해 삐끗…ㅋㅋ… Continue reading 발목 인대 염좌… 허리가 안좋으면 더 오래/심하게 아프다!?

허리와 무릎에 좋은 대퇴사두근 강화 운동

대퇴사두근이란 허벅지(대퇴) 앞쪽에 위치하고 있는 4개의 근육들로서 대퇴직근, 외측광근, 내측광근 및 중간광근으로 구성되어 있습니다. 대퇴사두근 강화운동은 멕켄지 운동법이나 여타 체조법과는 달리 스트레칭이나 이완운동(relaxation)이 아닌 조절운동(conditioning exercise)입니다. 주로 허리 아프면서 허벅지나 무릎 통증이 있는 환자에서 관절과 척추에 부담을 주지 않으면서도 허리와 허벅지, 무릎 관절을 동시에 좋게 할 수 있는 운동법이라 할 수 있습니다. 이 운동법은 실내에서… Continue reading 허리와 무릎에 좋은 대퇴사두근 강화 운동